呼吸を、
暮らしの中心に。

01 — Live

毎日のライブ授業

朝活・昼休み・夜の回復まで、週70本以上。カメラONは任意。講師が呼吸と骨格を見ながら調整します。

02 — Private

予約制の1対1

肩こり、産後、睡眠、競技のコンディショニングまで。ご希望の日時でプライベートレッスンを予約できます。

03 — Library

見放題の映像庫

10〜45分の短尺から、瞑想・リストラティブまで。通信環境に合わせた画質と字幕（日本語）に対応。

20分 ・ 初心者可

朝の陽だまりフロー

起き抜けの関節を温める、短いヴィンヤサ。通勤前に呼吸を整えます。

45分 ・ 全レベル

陰ヨガと眠りの瞑想

床で長く保つポーズとボディスキャン。睡眠前の緊張をほどきます。

50分 ・ 中級

骨格を整えるハタ

立ちポーズ中心。デスクワークの猫背と股関節の硬さに焦点を当てます。

「産後、スタジオに行けなかった時期に助かりました。カメラオフでも丁寧に見てくれます。」

神奈川県 ・ 34歳 ・ プレミアム会員 11ヶ月

「朝6:30のクラスが生活の起点になりました。料金も税込表示で迷わなかった。」

大阪府 ・ 41歳 ・ ライト会員 6ヶ月

習慣

前夜の三つ

マット、水、通知ひとつ。朝活は意志より配置です。

料金

解約は24時間前まで

自動更新の止め方を、規約より先に平文で書きます。

オンライン

カメラオフでも届く

顔出し必須ではありません。空間の安全だけご自身で。